Natació embarassades
Activitat complementària
Activitat aquàtica adreçada a dones embarassades. L'objectiu d'aquesta activitat és aprofitar els beneficis de l'aigua per treballar i millorar les capacitats físiques, la relaxació, fomentar el benestar durant la gestació i al mateix temps prevenir les alteracions físiques que de vegades apareixen durant l'embaràs (lumbàlgies, varius, estrenyiment...). Es realitzen exercicis de flexibilitat , tonificació, sobretot dels grups musculars que més intervenen en l'embaràs i el part, i de relaxació, tot respectant l'evolució de la gestació.
Activitat aquàtica adreçada a dones embarassades. L'objectiu d'aquesta activitat és aprofitar els beneficis de...
/content/images/activity/matronatacio_7047.jpg
/horaris/activitat/85